Nouvelles de la santé

Découvrez les dernières nouvelles et les meilleurs conseils pour un mode de vie sain sur notre page d'information sur la santé. Vous trouverez ici une collection de billets de blog et d'articles sur tout ce qui touche à la santé, de la nutrition et de la forme physique à la santé mentale et à la prévention des maladies. Restez au courant des dernières tendances et connaissances et faites le premier pas vers une vie plus saine dès aujourd'hui.

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Les huiles

Les huiles

Huile pour le corps, huile démaquillante, huile capillaire, huile anti-âge.... les soins en version huile sont devenus le nouveau geste beauté… Avant tout, priorité aux huiles végétales!

Bon pour vous et pour la planète. Connaissez-vous déjà la nouvelle pyramide alimentaire ?

Bon pour vous et pour la planète. Connaissez-vous déjà la nouvelle pyramide alimentaire ?

Vous connaissez peut-être la pyramide alimentaire de l’Institut flamand pour une vie saine (Vlaams Instituut Gezond Leven). Mais saviez-vous que ce modèle scientifique a été actualisé ? L’ancienne pyramide de 2017 se concentrait sur l’alimentation et ses effets sur la santé. Toutefois, une révision s’imposait pour adapter cette pyramide aux récentes évolutions. En 2021, la nouvelle pyramide alimentaire a été créée pour tenir pleinement compte, en plus de la santé, d’une alimentation écoresponsable. Les aliments ne doivent pas seulement être sains pour vous, mais aussi préserver notre planète. Ces deux aspects vont de pair. 

Le rhume des foins, c

Le rhume des foins, c'est quoi ?

Le rhume des foins est une maladie allergique qui prend la forme d’une réaction d’hypersensibilité du système immunitaire à certaines substances. 

Hydratation de la peau

Hydratation de la peau

Entre le sel de la mer, le chlore de la piscine, les UV et la pollution, la peau est constamment agressée l'été. Suivez nos conseils pour en prendre soin et l’hydrater correctement.

L

L'intolérance au lactose, c'est quoi ?

L’intolérance au lactose est un trouble digestif caractérisé par l’incapacité de l’organisme à digérer le lactose, le principal sucre présent dans les produits laitiers. Elle est provoquée par une production intestinale réduite d’une enzyme appelée lactase.

Pics de pollution ?

Pics de pollution ?

Même à faible niveau, la pollution atmosphérique a des effets néfastes sur notre santé. Leur gravité dépendra de la concentration et de la composition des polluants, de la durée d'exposition, ainsi que de la sensibilité et des activités des personnes exposées.

La cystite, c

La cystite, c'est quoi ?

Une cystite ou inflammation de la vessie est généralement due à une infection par la bactérie E. coli. Dans certains cas, l’infection peut également se propager aux reins.

Soleil d

Soleil d'hiver et protection UV

Quand les températures sont hautes, que le maillot de bain est le vêtement le plus porté et que le soleil se couche tard, rares sont ceux qui remettent en question l'importance des protections solaires ! Mais qu'en est-il lors de la saison froide ? Zoom sur la protection UV en hiver.

Graines de lin : pas seulement pour les oiseaux

Graines de lin : pas seulement pour les oiseaux

Graines de quoi ? Graines de lin ! Une graine brune de la plante de lin qui peut être consommée telle quelle. Elle est également utilisée pour fabriquer de l’huile pour la cuisson ou l’assaisonnement des salades. Elle est savoureuse, facile à utiliser dans la cuisine et très saine pour votre corps. Nous avons recensé ses principaux avantages. 

Comprimés d

Comprimés d'iode: mesures de précaution en cas d'accident nucléaire

En cas d'accident nucléaire, il est possible que de l'iode instable radioactif soit libéré dans l'air. Lorsque cet iode radioactif est ingéré ou respiré, il est stocké par votre glande thyroïde, ce qui augmente les risques de cancer et d'autres affections. En temps normal, votre glande thyroïde stocke l'iode présent naturellement dans l'environnement qui est ensuite évacué progressivement par les urines.

Les hémorroïdes, c

Les hémorroïdes, c'est quoi ?

Les hémorroïdes sont la conséquence d’une dilatation des vaisseaux sanguins de l’anus ; il s’agit donc, en substance, de varices anales qui apparaissent lorsque le patient doit pousser trop fort pour évacuer les selles. 

Les verrues génitales, c

Les verrues génitales, c'est quoi ?

Les verrues génitales sont de petites excroissances molles qui apparaissent sur les organes sexuels masculins ou féminins. Il s’agit d’une infection sexuellement transmissible (IST) provoquée par certaines souches du papillomavirus humain (HPV), un virus extrêmement contagieux qui peut se transmettre au contact de la peau d’un patient contaminé.

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