Santé

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Pics de pollution ?

Pics de pollution ?

Même à faible niveau, la pollution atmosphérique a des effets néfastes sur notre santé. Leur gravité dépendra de la concentration et de la composition des polluants, de la durée d'exposition, ainsi que de la sensibilité et des activités des personnes exposées.

Vous préférez un bain ou une douche ?

Vous préférez un bain ou une douche ?

Vous aimez aussi prendre un bain chaud après une longue journée fatigante et froide ? Vous n’êtes pas seul ! Pour beaucoup, c’est le moment idéal pour oublier ses soucis. D’autres, en revanche, préfèrent une douche revigorante. Mais quel est le meilleur pour votre peau : le bain ou la douche ?

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Qu'est-ce que l'ongle incarné ?

L’ongle incarné provoque une infection qui survient quand une partie de l'ongle s'enfonce dans la chair de l'orteil (ou du doigt, même si c'est le gros orteil qui est le plus souvent touché). 

Graines de lin : pas seulement pour les oiseaux

Graines de lin : pas seulement pour les oiseaux

Graines de quoi ? Graines de lin ! Une graine brune de la plante de lin qui peut être consommée telle quelle. Elle est également utilisée pour fabriquer de l’huile pour la cuisson ou l’assaisonnement des salades. Elle est savoureuse, facile à utiliser dans la cuisine et très saine pour votre corps. Nous avons recensé ses principaux avantages. 

Comprimés d

Comprimés d'iode: mesures de précaution en cas d'accident nucléaire

En cas d'accident nucléaire, il est possible que de l'iode instable radioactif soit libéré dans l'air. Lorsque cet iode radioactif est ingéré ou respiré, il est stocké par votre glande thyroïde, ce qui augmente les risques de cancer et d'autres affections. En temps normal, votre glande thyroïde stocke l'iode présent naturellement dans l'environnement qui est ensuite évacué progressivement par les urines.

Les pellicules, c

Les pellicules, c'est quoi?

Gênantes, mais sans gravité, les pellicules – accompagnées ou non de démangeaisons du cuir chevelu – apparaissent souvent à la puberté pour disparaître à la cinquantaine. Près de la moitié des jeunes de 20 ans en souffrent, les hommes plus souvent que les femmes.

Savez-vous que faire en cas d

Savez-vous que faire en cas d'accident nucléaire?

La Belgique compte au total cinq sites nucléaires: Doel, Tihange, Mol, Dessel et Fleurus. Et les centrales nucléaires de Chooz (France) et de Borssele (Pays-Bas) sont proches de nos frontières. Etant donné que ces sites font régulièrement l'objet de contrôles soutenus et répondent à des critères stricts de sécurité, le risque d'un accident nucléaire est très faible.

8 tuyaux pour télétravailler sainement

8 tuyaux pour télétravailler sainement

Le télétravail fait désormais partie de la réalité de notre vie professionnelle. Les employeurs(-euses) qui ont confiance dans leurs collaborateurs(-trices) estiment que la présence au quotidien de tout le personnel au bureau n’est plus indispensable. Voici quelques tuyaux pour aborder le télétravail sainement.

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L'autotest de dépistage du VIH est disponible en pharmacie

On peut désormais s'adresser aux pharmaciens pour obtenir un autotest fiable permettant de dépister soi-même, à la maison, une éventuelle contamination par le VIH. Cet autotest ne doit toutefois être utilisé que si la dernière prise de risque remonte à trois mois minimum.

Yoga ou pilates ?

Yoga ou pilates ?

Le yoga et le Pilates sont des séances d’exercices souvent similaires qui présentent de nombreux avantages pour la santé. Comme il existe différentes variantes, il n’est pas toujours facile de savoir ce qui vous convient le mieux. Malgré leurs avantages comparables, le yoga et le Pilates ont des origines très différentes.

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L'obésité, c'est quoi ?

L’obésité correspond à un indice de masse corporelle (Body Mass Index ou BMI) supérieur ou égal à 30 et désigne, en clair, une personne dont le poids est trop élevé en rapport de sa taille. Une prise de poids se développe lorsque l’individu absorbe plus de calories qu’il n’en utilise – comprenez, lorsque les calories s’accumulent à force de manger trop et de bouger trop peu.

Une carence en fer, c

Une carence en fer, c'est quoi ?

La carence en fer est la forme la plus courante d’anémie. Chez les personnes qui en souffrent, les globules rouges contiennent une quantité trop faible d’hémoglobine, la protéine responsable du transport de l’oxygène vers les différents tissus et organes. Le corps a en effet besoin de fer pour produire l’hémoglobine ; lorsque le sang n’en contient pas suffisamment, le reste de l’organisme ne reçoit pas la quantité d’oxygène dont il a besoin.

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